黴乾菜燒餅的做法?
黴乾菜燒餅是中國一道傳統燒餅,以肉餡、黴乾菜作為主要原料製作而成,常見於江南地區,味道鮮鹹適口,好吃不膩,深受到大眾的喜愛。
黴乾菜燒餅的營養功效
營養價值豬肉:豬肉的蛋白質屬優質蛋白質,含有人體全部必需氨基酸;豬肉是維生素的主要膳食來源,特別是精豬肉中維生素B1的含量豐富。豬肉中還含有較多的對脂肪合成和分解有重要作用的維生素B2,豬肉中富含的鐵,是人體血液中紅細胞的生成和功能維持所必須的。
麵粉:麵粉富含蛋白質、碳水化合物、維生素和鈣、鐵、磷、鉀、鎂等礦物質,有養心益腎、健脾厚腸、除熱止渴的功效。
黴乾菜燒餅的做法介紹
需要的食材肉餡、黴乾菜、生抽、芝麻油、白糖、鹽、料酒、老乾媽、蔥、麵粉、白芝麻。
做法步驟1、將黴乾菜提前泡發,洗淨稍稍剁下。
2、蔥切蔥花,將肉餡放在黴乾菜中,放入蔥花。
3、加入適量的鹽、白糖、生抽、料酒、芝麻油,老乾媽攪拌均勻。
4、在麵粉中加入適量的水,邊加邊攪拌麵粉,將麵粉揉成團,蓋上溼不,醒10分鐘。
5、麵糰醒好之後,稍稍加點乾粉繼續揉一會兒,將麵糰麵糰搓成長條,切成大小均勻的小塊。
6、取一個面塊,按扁之後包入餡兒,包好,用手按下包了餡兒的麵糰,然後用擀麵杖擀開。
7、在上面撒上一些芝麻,用擀麵杖再擀一下。
8、平底鍋不放油,直接開火,燒餅放到鍋子裡,慢煎先大火,之後轉小火慢慢煎,翻面,等到裡面的肉餡兒熟透,肥肉一般都會出油。
小貼士1、在黴乾菜燒餅的做法中,肉餡肥肉要多一定,這樣黴乾菜才好吃。
2、餡兒都剁的小塊一點,特別是黴乾菜。
3、做餡兒的時候,看你買的黴乾菜鹹度,鹽看著放,白糖要放的,這樣才好吃。
4、肥肉在煎的時候會出油,所以不用放油。
黴乾菜燒餅的做法
需要的食材黴乾菜100克,五花肉100克,香菜50克,中筋麵粉300克,顆粒酵母5克,白芝麻少許,鹽少許,糖少許,香油適量。
做法步驟1、黴乾菜泡15分鐘後,淘洗幾遍攥幹水分用刀剁細,五花肉洗淨去皮剁成肉糜、香蔥切碎。
2、將黴乾菜、五花肉、香蔥放在我那中加入適量的香油、糖、少許的鹽攪拌均勻。
3、在麵粉中加入顆粒酵母,加少許溫水攪拌成絮狀,揉成光滑麵糰,水可根據麵粉的乾溼程度分幾次加,揉好的麵糰餳10分鐘。
4、餳好的麵糰在面板上用手搓成粗條,用刀切平均切成幾個50克左右的小麵糰。
5、將每個麵糰壓扁用擀麵杖擀成直徑10釐米的圓片,取一團梅乾菜肉餡放置其中。
6、用手捏住麵皮合攏掌心像包包子一樣把面餡包起,收口,用手輕輕壓扁,擀成薄餅,薄到隔著麵皮能看見餡料為好,如果餡料漏出來也沒關係。
7、在擀好的餅皮上面刷上一層植物油,撒上少許的白芝麻。
8、烤箱上下火風檔220烤15分鐘,直到餅邊變脆變黃即可出爐。