油麥菜的做法?

General 更新 2022年9月13日

油麥菜的外形有一點像萵苣葉子,是萵苣的一個變種,油麥菜的葉子細長平展,很平滑,莖細短;萵苣的葉子寬大,稍有捲曲。油麥菜也是我們常吃的蔬菜之一,不過購買的時候可要和萵苣葉子區分開來。

豆豉油麥菜的做法

食材準備油麥菜葉一把,豆豉鯪魚適量,蒜蓉,料酒,生粉少許。

方法步驟1、油麥菜葉洗淨切段瀝乾水分待用;

2、將豆豉鯪魚略剁碎待用;

3、炒鍋中放油,加入蒜蓉,放入油麥菜翻炒出鍋待用;

4、再起鍋,倒油,放入蒜蓉,加入鯪魚和豆豉加少許水,料酒略煮;

5、然後倒入油麥菜加入生粉勾芡,撒少許鹽即可。

蒜蓉油麥菜的做法

食材準備油麥菜,蒜,油,鹽,鮮貝露。

方法步驟1、將油麥菜根部去皮切片,葉子扭成2段;

2、蒜切蓉,下入油鍋中熗鍋;

3、出香後倒入油麥菜根翻炒,然後倒入葉翻炒;

4、最後加入鮮貝露,撒鹽,和剩餘蒜蓉,炒勻即可。

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