鳳尾魚的做法?
鳳尾魚是一種經濟型魚類,屬於小型魚,它營養價值豐富,能夠提高智力嘎魚,增強免疫力,這種魚常常被製作成罐頭。和其他魚類一樣,鳳尾魚的做法中也包含了清蒸,紅燒,炸,烤等烹飪方法。
清蒸鳳尾魚的做法
食材準備鳳尾魚2條,油鹽適量,紅酒,醬油,糖,香油,青菜,蒜,生抽適量。
方法步驟1、將鳳尾魚洗淨,青菜洗淨待用,香菇泡發;
2、香菇切丁,蒜切片,炒鍋燒熱倒入少許油,將魚放入鍋中略煎;
3、然後放入蒜片,香菇,加入醬油,生抽,砂糖,紅酒;
4、燒沸收汁時放入青菜,收汁裝盤即可。
小貼士煎魚前用姜擦擦鍋會好煎一些。
甜辣鳳尾魚的做法
食材準備鳳尾魚適量,鹽,砂糖,料酒,小蔥,姜蒜,味精,小米辣,白胡椒粉。
方法步驟1、將小蔥摘洗乾淨,生薑洗淨,然後切末,小米辣切圈;
2、鳳尾魚洗淨去頭和腸胃,洗淨擺放在盤中,淋上料酒;
3、再撒些鹽和糖,放入味精和胡椒粉,澆上少許油,放蒜,蔥薑末;
4、然後蓋上保鮮膜,放入上氣的蒸鍋中蒸5到10分鐘即可。
小貼士時間根據火力,魚的用量決定。
紅燒鳳尾魚的做法
食材準備幹鳳尾魚絲1包,綠尖椒,小米辣適量,老乾媽辣醬,蠔油,鹽,熟芝麻,糖少許。
方法步驟1、將尖椒和小米辣切成小圈,放入油鍋中煸炒;
2、然後加入老乾媽辣醬,蠔油,糖中火煸炒;
3、煸炒出香後倒入鳳尾魚絲,加入少許鹽,味精,大火爆炒;
4、炒勻後裝盤撒上熟芝麻即可。
小貼士最後可以淋上少許蜂蜜。