草莓牛奶汁?

家裡有榨汁機的朋友可能經常做一些水果汁，不同的水果油不同的營養，榨汁之後有利於吸收。今天我們就來看看草莓榨汁，另外還要加上牛奶，這樣效果和味道都會更好。

香蕉草莓牛奶汁的營養

   草莓含有大量的維生素，果膠，能夠促進消化，預防壞血病，有明目，養肝的作用，還能抗衰老，預防貧血。牛奶中含有的營養比較均衡，對於人體發育有著極大的作用，牛奶和草莓搭配能夠促進維B12的吸收。

家常草莓牛奶汁

食材準備香蕉1根，草莓適量，牛奶200ml，蜂蜜適量。

方法步驟1、香蕉去皮，切成塊狀，草莓洗淨切成塊；

2、將香蕉，草莓，牛奶放入榨汁機中榨汁；

3、榨好後放入適量蜂蜜攪拌均勻即可。

草莓牛奶汁

食材準備草莓適量，牛奶少許。

方法步驟1、草莓洗淨後切成四瓣，放入榨汁機中；

2、加入牛奶然後啟動，攪打均勻成糊狀；

3、倒入杯中即可，冷藏後效果更好。