西瓜可不可以和酸奶一起吃?
General 更新 2022年9月13日
西瓜不可以和酸奶一起吃，容易造成消化不良、拉肚子，西瓜富含的維生素和多種營養物質均有利於人體，而酸奶具有降低膽固醇的作用，但不建議糖尿病患者和腸胃脆弱的人喝酸奶，糖尿病患者也不宜吃西瓜。
西瓜不可以和酸奶一起吃
西瓜不可以和酸奶一起吃，西瓜是涼性食物，而酸奶中含有的豐富的蛋白質不利於吸收，西瓜和酸奶一起吃會造成消化不良、拉肚子。
西瓜中含有維生素、葡糖糖以及多種營養物質，能提供人體所需的多種營養，而經常喝酸奶能降低膽固醇、幫助消化和調節胃功能，但兩者不能一起食用。
雖然酸奶有很多好處，但糖尿病患者和腸胃脆弱的人不建議喝酸奶，否則會很容易導致胃酸過多，影響食慾，糖料病患者也不宜吃西瓜。