山竹能多吃嗎?
General 更新 2022年9月13日
山竹不能多吃
常吃山竹有抗氧化作用，含有豐富的纖維素，具有保健、提高睡眠質量以及抗衰老的功效，但是不能多吃，一天最多隻能吃3個，多吃會導致血糖劇增、便祕，還可能會導致腹痛、噁心的症狀出現，因此不建議多吃。
常吃山竹有抗氧化作用，含有豐富的纖維素，具有保健、提高睡眠質量以及抗衰老的功效，但是不能多吃，一天最多隻能吃3個，多吃會導致血糖劇增、便祕，還可能會導致腹痛、噁心的症狀出現，因此不建議多吃。
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