為什麼喝純牛奶上火?
General 更新 2022年9月13日
喝純牛奶上火的原因
有些人喝純牛奶上火是因為牛奶裡的蛋白質和脂肪含量過高,難以被人體消化吸收所致,另外含鈣質特別多的牛奶也容易讓人上火,因為鈣被人體吸收需要大量的水分。每天按正常量喝牛奶是很難讓人上火的,不要一次喝過多牛奶就行。
有些人喝純牛奶上火是因為牛奶裡的蛋白質和脂肪含量過高,難以被人體消化吸收所致,另外含鈣質特別多的牛奶也容易讓人上火,因為鈣被人體吸收需要大量的水分。每天按正常量喝牛奶是很難讓人上火的,不要一次喝過多牛奶就行。
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