人蔘果可以和柿子一起吃嗎??

人蔘果最好不要和柿子一起吃，因為柿子中含的鞣酸，與人蔘果中含的高蛋白，容易在腸胃中形成鈣質沉澱物，這樣的沉澱物腸胃不好消化，累積在腸胃中會影響腸胃吸收。最好是吃完柿子後，隔1～2個小時再食用人蔘果就可以了。

人蔘果不可以和柿子一起吃

人蔘果

人蔘果最好不要和柿子一起吃，因為柿子內含有鞣酸，而人蔘果中含有大量的高蛋白和鈣物質，兩種食物放在一起吃，就會在體內產生鈣物質沉澱。這與吃柿子的時候不能吃海鮮之類的食物，是一樣的，因為都含有大量高蛋白。

人蔘果

如果吃了人蔘果之後再吃柿子，容易在身體中形成鈣質物質沉澱，不利於新陳代謝，也會影響腸胃的吸收，導致腸胃蠕動變慢，可能會引起腹痛。因此最好吃這兩種食物的時候，中間要間隔1～2個小時之後再吃另一種，這樣身體才能吸收。

柿子

吃柿子的時候也儘量不要空腹吃，最好是吃完飯的幾個小時後，再食用柿子，先消化一下柿子中的維生素以及葡萄糖，中間隔2小時之後再吃人蔘果，就可以消化人蔘果中的蛋白質和氨基酸，這樣一來，營養成分也吸收了，對健康也有益處。