玉米可以和香蕉一起吃嗎?

玉米和香蕉是可以一起吃的，不會給健康造成危害，玉米可以做為主食，不會出現肥胖的現象，而香蕉具有著潤滑腸胃的作用，排解腸胃中的垃圾、毒素、堆積物，從而起到減肥的效果，也可以及時的補充營養物質。

玉米可以和香蕉一起吃

玉米和香蕉都是比較常見的，兩者是可以一起食用的，不會給健康造成危害，相反可能起到減肥的作用，玉米和香蕉的熱量不是很高，而且玉米中的粗纖維可以消除肥胖人的飢餓感，香蕉也可以及時的補充營養物質。

玉米可以做為主食，食用後也不易肥胖，香蕉蘊含著豐富的膳食纖維、果膠等營養成分，它可以起到潤滑腸胃的作用，將腸胃中的垃圾、毒素、堆積物排出來，與玉米一起食用，具有著減肥的效果。

通常玉米不適合與田螺、牡蠣等食物一起吃，可能會產生中毒的物質，輕者引起咳嗽，重者會出鼻血、昏厥，香蕉不適合與酸奶、紅薯等食物一起吃，容易造成腸胃的不適，影響腸胃的正常吸收。