跑馬拉松為什麼要貼乳貼?

跑馬拉松貼乳貼，主要是保護胸部不受傷，在跑步的過程中，會產生大量的熱量、汗液，這時胸口會與衣服直接摩擦，長時間會引起胸部出血的情況，而貼乳貼的話，可以減少胸部與衣服的摩擦，防止胸部不適的情況。

跑馬拉松要貼乳貼的原因

馬拉松全程大約42193米，在跑步的過程中，運動員容易產生熱量、汗液，特別是胸口等部位，汗液會使胸口和衣服不同的摩擦，如果不貼乳貼的話，很容易造成胸口等出血的情況，會影響跑馬拉松的路程。

跑馬拉松貼乳貼，可以說是專門保護胸部的物品，可以減少胸部與衣服的摩擦，若是在跑馬拉松的時候，出現胸口疼痛、煩悶等情況時，那麼需要立刻停止比賽，到陰涼的環境下休息，並大量的飲用水，補充體能。

通常跑馬拉松大概需要6～7個小時，如果受過專業訓練的運動員，中途可以不用休息，大概三個小時就可以跑完了，如果沒有經過專業訓練的人群，不僅需要貼乳貼，中途還要停下來喝水、吃東西補充體能。