羊心煮多久能熟?
General 更新 2022年9月13日
羊心一般煮1.5~2小時能熟,羊心洗淨切塊後,將羊心和紅棗放入瓦煲內,加水煲煮1.5~2小時,再調入食鹽、花生油,即可食用。但是需要注意羊心不宜和生椒、梅、赤豆等食物同食,否則會對人體健康造成一定損害。
羊心煮1.5~2小時能熟
羊心一般煮1.5~2小時能熟,比較常見的做法是先將羊心洗淨切塊,再把羊心和去核的紅棗塊一起放入瓦煲內,煲煮1.5~2小時後,再調入適量食鹽、花生油,就可以開始食用。
羊心是一種營養非常豐富的食物,它含有大量的蛋白質、維生素A、鐵、煙酸、硒等營養物質,對心臟功能和供血功能很有幫助,出現心悸、失眠、氣短等不適症狀的患者,也可以通過食用羊心來調理身體。
需要注意羊心忌和生椒、梅、赤豆、豬肉同食,同時不宜和富含維生素C的蔬菜一起食用,蝦皮、鱔魚、海鮮、動物肝臟、黃瓜等食物也最好不要和羊心一起吃,否則會對人體健康造成一定影響。