蓮子百合什麼人不能吃?

過敏的人尤其是花粉過敏的人最好不要吃蓮子百合，以免引起過敏的症狀如肌膚紅腫、腹瀉、消化不良等;蓮子百合具有寒性，不適合給感冒風寒的人吃，以免影響健康和恢復程度;老人的消化功能比較差，吃蓮子百合容易刺激腸道。

1、過敏的人

有些過敏的人對於百合是有過敏反應的，建議有過敏史，尤其是花粉過敏史的人吃蓮子百合之前，最好不要一次性吃太多。食用百合過敏的話會造成肌膚紅腫、經常性腹瀉、消化不良、頭疼、咽喉腫痛等一系列不良反應。

2、感冒風寒的人

感冒風寒的人畏寒，本身身體就會發虛汗，此時腸胃功能也會大受刺激。蓮子百合具有寒性，如果給感冒的人吃蓮子百合的話，會刺激脾胃而且加重體內的寒涼之氣，從而影響感冒的人身體健康以及恢復程度。

3、老人

老人的消化功能比較差，而蓮子百合不容易消化;此外蓮子百合具有寒性，對於腸胃虛弱的老人來說，吃蓮子百合會刺激腸道引起不適，因此老人儘量避免食用。如果要吃的話，建議每日少量食用，控制在200克以內即可。