西洋參泡水可以天天喝嗎?
General 更新 2022年9月13日
西洋參泡水不可以天天喝，天天喝會服用過量，長期大量飲用就會引起手腳冰涼、腹瀉的症狀。同時需要注意每次服用的量，一般來說每次沖泡3～6克比較合適，每天可以喝3～4次。
西洋參泡水不可以天天喝
西洋參泡水不可以天天喝，雖然西洋參具有補氣滋陰效果，有助於提高免疫力、改善疲勞的狀態，但是天天喝會服用過量，長期大量飲用就會引起手腳冰涼、腹瀉的症狀。
西洋參泡水除了不能天天喝以外，還需要注意控制好每天服用的量，一般來說每次沖泡3～6克比較合適，每天可以喝3～4次，或者是反覆沖泡西洋參至沒有味道，都對人體大有裨益。
飲用西洋參泡水的時候，建議不要和蘿蔔一起吃，因為西洋參在中醫裡是補氣的，而蘿蔔是洩氣的，兩者的藥理相沖，一起食用不僅對人體健康沒有益處，反而會造成一定損傷。