菊花決明子枸杞牛蒡根茶的功效與作用?

菊花決明子枸杞牛蒡根茶可以清肝明目，緩解眼睛疲勞，提高視力。決明子和牛蒡根都可以促進消化、潤腸排毒。枸杞中的成分有很好的抗氧化能力，能延緩面板衰老、美容養顏。

1、明目提神

菊花性微寒，有清肝明目的作用，經常飲用菊花茶可以緩解眼睛疲勞，有助於視力的恢復，決明子也有明目作用。枸杞中富含維生素A，能生成視黃醇，提高視力。

2、清熱排毒

決明子味道微苦、性微寒，有清肝熱、潤腸燥的功效，還能夠促進消化、潤腸排毒。牛蒡根中含有豐富的纖維素，能促進腸道蠕動，有清除膽固醇，預防毒素堆積的功效。

3、美容養顏

枸杞中含有的枸杞多糖、胡蘿蔔素是抗氧化劑，還有微量元素硒和維生素E的作用，有強大的抗氧能力，能夠延緩面板衰老。其中的維生素A可以促進上皮組織的生長分化，起到美容養顏的作用。