幹香菇泡多久合適?
General 更新 2022年9月13日
在泡發乾香菇時,可將其放在15~25℃左右的溫水裡浸泡,通常需要泡1~2個小時。若是採用涼水浸泡的話,大概需要泡上4~6個小時才能完全泡開,但在泡之前要將香菇洗乾淨,以免滋生病菌,對健康不利。
幹香菇泡1~2個小時才合適
在泡發乾香菇的時候,最好是泡發1~2個小時才比較合適,但是將其放在15~25℃左右的溫水裡浸泡,這樣可以將幹香菇泡開,吃起來的口感也會更好。
若是採用涼水浸泡的話,大概需要泡上4~6個小時才能完全泡開,這樣可以讓幹香菇吸足水分,從而恢復到生長時的樣子,裡面的營養物質也會更容易散發出來。
但在泡發前最好先將幹香菇清洗乾淨,也可以在裡面加入一些白糖,這樣可以避免香菇的鮮味流失,但不宜浸泡太久,否則裡面的營養物質會逐漸流失。