絲瓜和鴨肉能一起吃嗎?
General 更新 2022年9月13日
絲瓜和鴨肉可以一起吃，兩者的營養成分不相剋，一起吃不會導致身體出現不適的症狀。需要注意絲瓜不適合與菠菜、白蘿蔔等食物一起吃，鴨肉不適合與鱉肉、兔肉、栗子等食物一起吃，否則會導致腸胃不適或降低彼此營養價值。
絲瓜和鴨肉能一起吃
絲瓜和鴨肉可以一起吃，絲瓜含有大量的膳食纖維、維生素、礦物質等營養物質，羊肉含有大量的蛋白質、脂肪等營養物質，兩者的成分不相剋。
需要注意絲瓜不適合與菠菜、白蘿蔔等食物一起吃，與菠菜一起吃可能會引起腹瀉，與白蘿蔔一起吃可能會損傷元氣。
鴨肉不適合與兔肉、鱉肉、栗子等食物一起吃，與兔肉、鱉肉一起吃容易導致腸胃不適，與栗子一起吃會導致彼此的營養價值降低。