內酯豆腐需要焯水嗎?
General 更新 2022年9月13日
內酯豆腐需要焯水，其具有豆腥味和苦澀味，在烹飪前要將其放在水中焯一下，可去除異味，口感也會更好。焯水前需要將豆腐切塊，放在鹽水中浸泡30分鐘。內酯豆腐含有蛋白質、鈣等，具有一定的解毒作用。
內酯豆腐需要焯水
內酯豆腐具有豆腥味，並有輕微的苦澀味，為去除異味，在烹飪前可以將豆腐放在水中焯一下，口感也會更好。但是在焯水前，需要將豆腐切塊，放在鹽水中浸泡30分鐘。
內酯豆腐含有蛋白質、不飽和脂肪酸、鈣、鎂等，營養價值略低於傳統豆腐，但其具有獨特的優勢。內酯豆腐的質地柔軟、口感水嫩，是經過超高溫滅菌後密封的，保質期較長。
內酯豆腐的營養價值豐富，食用能使血壓更容易控制，並使毛細管擴張，血液黏度降低，改善微迴圈。長期食用還具有解毒的作用，能夠清除身體內長期淤積的毒素。