板栗如何儲存能放更久且鮮美?

板栗放在通風處能儲存更久，將板栗晾乾水分，然後裝進透氣的布袋裡，再放到乾燥通風處存放即可，也可以放入冰箱冷藏室，能儲存一個月，板栗含有核黃素、維生素等物質，能益氣健脾，但腸胃虛弱的人不宜多吃。

板栗怎樣儲存能放更久

1、通風存放

板栗放在通風的地方能儲存更久，將板栗攤開擺放，不要堆積，讓板栗晾兩到三天，風乾水分，然後將板栗裝進透氣性良好的布袋裡，再放到乾燥通風處存放。

2、冰箱存放

板栗也可以放在冰箱裡存放，先將板栗擦乾淨，然後攤開，把板栗表面表面的水分晾乾，接著裝進保鮮袋，再放進冰箱冷藏室裡儲存，這種方法能儲存一個月。

3、營養價值

板栗含有核黃素、維生素、不飽和脂肪酸以及碳水化合物，能夠防治高血壓、冠心病，緩解口腔潰瘍，益氣健脾，但腸胃虛弱的人不宜多吃，以免消化不良產生脹氣。