菠菜凍了還能吃嗎?
General 更新 2022年9月13日
菠菜凍了可以吃。菠菜中富含鐵、鈣等礦物質元素，以及維生素等營養物質，冷凍後營養價值會有所流失，但是不影響食用。新鮮的菠菜可以室溫風乾一天，然後用廚房紙包裹放入冰箱冷藏儲存，還可以洗淨切段，汆燙後放入冷凍庫儲存。
菠菜凍了可以吃。菠菜中富含鐵、鈣等礦物質元素，以及維生素等營養物質，冷凍後營養價值會有所流失，但是不影響食用。新鮮的菠菜可以室溫風乾一天，然後用廚房紙包裹放入冰箱冷藏儲存，還可以洗淨切段，汆燙後放入冷凍庫儲存。
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