乳酪片可以直接吃嗎?
General 更新 2022年9月13日
乳酪片是可以直接吃的。其中的鈣含量比較豐富，能夠為人體提供充足的鈣元素，營養成分也高，適量的食用對身體也有很多好處，能增強人體的抵抗力，有一定的保健作用，而且口感也比較好。
乳酪片
1、來源
乳酪片屬於發酵奶製品，每公斤乳酪片由10公斤的牛奶濃縮而成，含豐富的蛋白質、鈣、脂肪、磷和維生素等營養成分，是純天然的食品。
2、吃法
可直接夾到麵包中吃，也可以加進沙拉中代替沙拉醬，奶香十足，對喜歡乳酪口味的人來說無疑是美味佳餚。
3、注意事項
體質較差，消化能力不好或者是有腸胃疾病的人，儘量要少吃乳酪片，以免增加消化負擔，導致腸胃不適。