牛肉和海帶能一起吃嗎?
General 更新 2022年9月13日
牛肉和海帶可以一起吃。海帶屬菌藻類食品，除含有豐富的鈣以外，還含有褐藻膠酸，甘露醇、碘， 吃一些海帶對預防甲狀腺腫和維持甲狀腺功能大有益處。牛肉能為大腦提供豐富的動物蛋白、磷、鈣等，具有健腦益智的作用。
牛肉和海帶可以一起吃嗎
海帶和牛肉一起吃能補充營養、增強免疫力、有健脾養胃等作用。
海帶不能和寒性食物同吃，例如西瓜、橘子、螃蟹等，會出現腹痛、腹瀉等情況。
牛肉和海帶可以一起吃。海帶屬菌藻類食品，除含有豐富的鈣以外，還含有褐藻膠酸，甘露醇、碘， 吃一些海帶對預防甲狀腺腫和維持甲狀腺功能大有益處。牛肉能為大腦提供豐富的動物蛋白、磷、鈣等，具有健腦益智的作用。
海帶和牛肉一起吃能補充營養、增強免疫力、有健脾養胃等作用。
海帶不能和寒性食物同吃，例如西瓜、橘子、螃蟹等，會出現腹痛、腹瀉等情況。
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