每天喝姜水的好處和壞處?
General 更新 2022年9月13日
每天喝姜水的好處是可以驅寒祛溼，溫經暖胃，如果是因受涼而感染的風寒，也可以通過喝姜水調理改善。但是，姜水喝多了容易引起內分泌失調，咽喉腫痛等症狀，建議適量飲用。
每天喝姜水的好處和壞處
姜既是一種食材，也是一種藥材，自古以來就有“冬吃蘿蔔夏吃薑”的說法。夏天外界炎熱，而人體內溼寒，可以適量吃薑或喝姜水達到驅寒的效果。
姜性溫，對於體熱，或脾胃不好者，大量飲用姜水會刺激腸胃，也極易上火，不宜過多飲用。