一片燕窩泡發後吃幾頓?
General 更新 2022年9月13日
需要看這片燕窩的大小，如果是4-6克大小的則可以分兩頓吃，一頓燕窩食用3-4克是比較好的。燕窩短時間內不宜食用過多，一般是一天食用3克左右，一週食用2-3次。
一片燕窩泡發後吃幾頓
泡發後的燕窩如果吃不完可以放在冰箱冷藏室或冷凍室儲存，一般能儲存5-7天。
燕窩可以不用泡發後再撕，乾的時候也是可以直接掰開的，剩下的可以用保鮮膜包好放在常溫乾燥通風的地方或放冰箱冷藏。
需要看這片燕窩的大小，如果是4-6克大小的則可以分兩頓吃，一頓燕窩食用3-4克是比較好的。燕窩短時間內不宜食用過多，一般是一天食用3克左右，一週食用2-3次。
泡發後的燕窩如果吃不完可以放在冰箱冷藏室或冷凍室儲存，一般能儲存5-7天。
燕窩可以不用泡發後再撕，乾的時候也是可以直接掰開的，剩下的可以用保鮮膜包好放在常溫乾燥通風的地方或放冰箱冷藏。
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