我們洗頭時，你是否發現你的頭髮掉的厲害？是的話，這是為什麼呢？有什麼辦法解救沒有呢？
原因及解決辦法
營養不到位
營養補給不到位，頭髮缺少鐵等元素的攝入，便會枯黃無澤，最後的結果必然導致大量脫髮。因此，要均衡營養，不要挑食偏食，也不要盲目節食減肥。
壓力太大
現代生活節奏的加快和競爭的激烈，使人揹負沉重的壓力。壓力過大不僅會加速人的衰老，還可使頭髮快速脫落。因此，及時的排除生活工作中的壓力是必須的。
藥物濫用
部分激素類藥物的使用會使人的頭髮快速脫落。在日常生活中，我們要在醫生的指導下使用藥物；而且如果在服用藥物過程中，出現脫髮這樣的不良症狀，要及時停止服藥。
護理不當
使用不合格的護髮產品，容易對頭部皮膚產生刺激和破壞，導致脫髮現象的發生。所以，在我們日常生活中，一定要使用正規合格的護髮產品。
物理性損傷
有些女性在做頭型扎的過緊或者經常去染髮燙髮，會對頭髮造成物理性損傷，最終導致脫髮。
疾病引起
部分疾病的發生可能也會導致頭髮的脫落，這時，我們要到醫院及時治療。
環境因素
一些工作環境差的人也是比較容易脫髮的。在這些環境中，可能存在重金屬、化學物質或者細菌超標的現象。這樣容易導致皮膚被感染，而引起脫髮。
季節因素
有些人在季節和溫度變化時，也是比較容易脫髮的。
年齡
隨著年齡的增大，我們身體對營養的吸收和利用率都會慢慢下降，而且抵抗力也會下降。
損傷頭髮的行為
洗髮水直接倒在頭上
洗髮水的成分主要是化學成分，直接倒在頭上勢必會損傷頭皮。
洗頭時使勁抓頭髮
洗頭時，使勁抓頭髮容易損傷頭皮，致使細菌感染頭皮。
早上洗頭
早上的頭皮是比較脆弱的，早上洗頭容易對頭皮造成傷害。
經常洗頭
太頻繁的洗頭不僅會損傷頭皮，還會直接對頭髮產生傷害。
洗頭泡沫不沖洗乾淨
洗髮水的主要成分是化學物質，如果我們在洗頭時，不沖洗乾淨，這些化學物質會殘留在頭皮上，對其產生損傷性影響。
溼發睡覺
溼頭髮睡覺不僅會導致頭痛等病症，而且會導致睡覺過程中細菌滋生，影響頭皮健康。
高溫吹髮
使用的電吹風溫度過高，會導致頭髮乾枯，長此以往可能會對頭皮產生影響。
