水果要削皮,這點我們都知道,但是,我們卻忽略了果皮的神奇功效。
方法/步驟
蘋果皮
蘋果不僅營養豐富,其果皮更是寶貝。果皮中所含的膳食纖維是果肉中的兩倍之多,能更好地幫助人體消化。
梨子皮
梨子皮能清心潤肺、降火生津,其實梨子皮也可治咳嗽。
柚子皮
柚子皮它具有冰箱除臭、化痰暖胃、和胃止嘔等功效哦。
橙子皮
加入橙皮和橘皮的熱水洗頭,可以使頭髮光滑柔軟。
葡萄皮
葡萄皮當中含有天然色素,可以降低人體血糖,也可以治療因消化不良等問題。
西瓜皮
西瓜皮學名稱為'西瓜翠衣',具有生津止渴的作用。
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