健康生活小知識1
生活
健康
金銀花有疏散風熱功效,金銀花水煎取汁涼後與蜂蜜衝調可解暑;
吃過於肥膩的食物後喝茶,能刺激自律神經,促進脂肪代謝;
蠶豆富含蛋白質不含膽固醇,營養價值高,多食可預防心腦血管疾病;
做完家務,雙手易變得乾燥粗糙,用醋泡手10分鐘可護膚;
多吃菌類食物。可調整體內菌群,提升機體抵抗力;
夏日足部容易出汗,每天用淡鹽水泡腳可有效應對“汗腳”;
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