嬰幼兒如何保健?

嬰幼兒正處於發育的重要階段,父母平時應該怎麼做才能讓孩子生長的更好呢?

方法/步驟

營養充足。

嬰幼兒最容易缺少營養,從而影響以後的發育。要給孩子多吃些富含各類營養的食物,如豆類製品、蛋、魚蝦、奶類、瘦肉等動物性食物,富含維生素C和A以及鈣等無機鹽的蔬菜、水果等,尤其是鈣,給幼兒和學齡兒童添加適量的鈣質和魚肝油

嬰幼兒如何保健

運動。

生命在於運動。孩子也是如此。多帶孩子接觸大自然,有意識的訓練孩子的肢體運動,對孩子的骨骼生長特別有幫助。但要注意休息。

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睡眠。

孩子的覺多,要保證充足的休息。晚上十點之前一定要入睡。是生長激素分泌的旺盛期。

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情緒。

孩子喜怒無常,大人要理解孩子的情緒變化,找出真正的原因,及時處理,負面情緒積累對孩子成長特別不利。培養一個健康、開心、樂觀的孩子。

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