現在正是早酥梨上市的季節,這應該是上市時間最早的梨了,別看外表不起眼,其實味道很好。很多人都知道夏季吃梨可以降火,其實吃梨的好處還有很多,比如降低感冒機率,保護心臟,增進食慾,清熱鎮靜,消除便祕,預防骨質疏鬆,抗癌防癌等等。民間對吃梨更有“生者清六腑之熱,熟者滋五腑之陰”的說法。
方法/步驟
準備早酥梨和自制酸奶,
早酥梨去皮,切成小塊,
在攪拌杯中倒入酸奶,
加入2/3早酥梨塊,
用料理機攪打均勻,
將早酥梨酸奶倒入杯中,加入剩餘的1/3酥梨塊即可。
現在正是早酥梨上市的季節,這應該是上市時間最早的梨了,別看外表不起眼,其實味道很好。很多人都知道夏季吃梨可以降火,其實吃梨的好處還有很多,比如降低感冒機率,保護心臟,增進食慾,清熱鎮靜,消除便祕,預防骨質疏鬆,抗癌防癌等等。民間對吃梨更有“生者清六腑之熱,熟者滋五腑之陰”的說法。
準備早酥梨和自制酸奶,
早酥梨去皮,切成小塊,
在攪拌杯中倒入酸奶,
加入2/3早酥梨塊,
用料理機攪打均勻,
將早酥梨酸奶倒入杯中,加入剩餘的1/3酥梨塊即可。
Let us answer it!