濟南出現第一例HINI流感的時候，朋友們見面都說，豬豬感冒了，怎麼辦？突然覺得離我們很近了，爸爸就下指令：家裡每天都要通風，勤洗手，勤漱口，少去超市這種空氣質量差人又多的地方。我跟媽媽一開始笑爸爸有些大驚小怪了，就像很多國家都說中國有些防禦過度，但後來看到病例越來越多，還出現了第二代，我和媽媽才開始按爸爸說的做。其實這個季節本來就容易滋生細菌，多做防範也是好的~~~
食材
材料： 海帶 、番瓜、 胡 蘿蔔 、 山藥
方法/步驟
因為覺得海帶跟其他材料熟不到一起，就預先蒸了下海帶
再把其他材料切成條（現在覺得切的太粗了些），然後把海帶切成寬條，包上蔬菜條，上鍋蒸熟。
炒鍋裡倒一點油，放薑末炒一下，再倒入醬油、米醋和紅糖，炒幾下後加一點素蠔油再倒入一些水煮開
最後勾芡淋在海帶卷上，撒上芝麻就完成啦~~~酸酸甜甜的還不賴