對於 WordPress 博客來說，有很多備份的方法，數據庫可以直接通過 PHPMySQL 導出，或者通過 WP Database Backup 定時備份，然後發送到你的郵箱，而文件我們可以使用一些比如 WordPress Backup to Dropbox 插件備份到 Dropbox 這樣的第三方存儲服務，如果你的主機安裝了 cPanel 這類控制面板，還可以在面板上進行文件和數據庫的備份工作。
工具/原料
WordPress 後臺
cPanel
備份軟件--多備份
多備份介紹
支持網站文件和數據庫自動備份;
可以設置備份頻率：每天、每週、每月;也可以設置備份時間段：白天、晚上;
除了多備份自己的雲盤之外，還可以備份到百度等各種雲盤，百度網盤、阿里雲OSS、七牛、金山等;
自動備份，無需等待，成功失敗都會有郵件告知;
可以一鍵恢復和歉意數據，出現任何問題，立刻一鍵恢復，換新的主機或空間，數據快速搬家;
使用多備份來備份 WordPress 博客數據庫和文件
註冊好多備份賬號之後，就可以對你的博客進行備份了：
數據庫備份方法
託管模式：直接填寫數據庫帳號信息即可實現備份，因為完全不用自己管，所以叫託管，這個需要你服務器的數據庫支持遠程連接。
插件模式：原理是向網站根目錄上傳一個插件文件來實現備份，適合虛擬主機的數據庫備份
客戶端模式：包括Mysql客戶端、MSSQL客戶端及Oracle客戶端。客戶端模式支持批量備份數據庫，也就是可以一次備份同一主機下的多個數據庫，更重要的是，可以快速實現大數據量備份。
方法/步驟3：文件備份
FTP 和 SFTP 模式，只要在多備份文件備份界面輸入 FTP 和 SFTP 賬號，剩下多備份即可搞定
客戶端模式，根據不同的服務器，在服務器端安裝一個客戶端，剩下的多備份就可幫你搞定，這個模式適合安裝了防火牆的服務器。