白髮是年老的象徵,困擾了不少有志之士,今天小編告訴你兩個簡單實用的祕方,讓你輕鬆擺脫困擾。
工具/原料
枸杞子、桃子仁、白糖
方法/步驟
枸杞子
每天早上空腹一小湯勺枸杞子,具體做法:枸杞子隔水蒸大約10分鐘取出即可食用;或者可以蒸一碗密閉後放入冰箱備用,每日清晨一小勺。
此方很靈妙,堅持食用不僅白髮不生,而且越過越年輕,神清氣爽!
桃子仁
桃子適量,白糖適量
方法:1、桃仁在水中浸泡三個日夜,取出後去掉皮尖;
2、然和將浸泡桃仁的水倒入鍋中煮沸
3、再把桃仁倒入煮沸的桃仁汁中,關火。
4、等冷卻後食用,每次10只,每日兩次,連續服用3個月,您會發現白髮下長出黑髮哦。
注意事項
以上兩種方法合用效果更好
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