脂肪肝吃什麼好?脂肪肝對人們的危害是非常大的,而日常飲食對於改善和治療有著重要的意義,所以對於脂肪肝的飲食我們要及時的瞭解。那麼脂肪肝吃什麼好呢?下面我們一起來看看脂肪肝的飲食需注意什麼,希望對大家有所幫助。
工具/原料
番茄、葡萄柚、百年芝王牛樟芝、櫻桃
方法/步驟
番茄
番茄富含維生素C、維生素B族以及有機酸、纖維素等,有清熱解毒、抑制細胞變異的功效。
葡萄柚
葡萄柚含有維生素C、P以及可溶性纖維素,可增強解毒功能,強化肝臟功能及美容養顏。
牛樟芝
牛樟芝含有三萜類化合物、多醣體、超氧化物歧化酶等活性成分,能提升肝臟功能,促進排毒;同時還能協同胰島分泌胰島素。
櫻桃
櫻桃中還含有維生素B、C及鈣、磷等礦物元素,有助於增強免疫力,提高身體健康水平。