無論是孩子還是家長，都喜歡孩子能時時刻刻表現良好，然而人無完人，不論是誰，都會有犯錯的時候。面對家長的期望，有些孩子覺得自己犯錯了就是彌天大罪，心理負擔非常沉重。這個時候家長不應該再指責孩子，可以適當示弱，讓孩子知道什麼人都有犯錯的時候，減輕他們的心理負擔。
方法/步驟
父母在孩子眼裡是完美的化身，我們的言行給孩子一種暗示：大人不會做錯事。有時媽媽要故意說錯話，做錯事，讓孩子知道我們也會犯錯誤，消除孩子成長中的焦慮，讓孩子快樂成長。
親愛的家長朋友，您的孩子是否有過這樣的表現：擔心完不成作業，擔心考試成績不理想；怕一個人在家，怕黑，為一點小事就影響心情；不願去幼兒園或上學，即使勉強送去，也會哭鬧，或者出現不明原因的頭痛、肚子痛等症狀；怕見陌生人或到一個新的環境，性格孤僻膽小，遇事容易緊張；愛哭鬧，亂髮脾氣。如果孩子有上述表現，說明我們的孩子的內心正體驗著焦慮的感覺。
怎樣消除焦慮呢？媽媽可以故意說錯話。
媽媽故意“說錯話”，消除孩子成績下降的焦慮。考試完，孩子若考好了，就會興高采烈地向父母炫耀；若是考得不好，或沒有達到父母的要求，因為擔心父母的責怪，內心充滿焦慮。當孩子拿著成績單戰戰兢兢地遞給我們，我們如何對待孩子呢？好媽媽會這樣做：停下手裡的工作或家務活，專心和孩子對話，理解孩子因為考試成績差的低落情緒和怕父母責怪的焦慮，然後和孩子一起分析考試失利的原因。和孩子談話的時候，可以故意把孩子知道的事情說錯，並向孩子道歉。我們這樣做的目的，是暗示給孩子這樣的信息：媽媽也會說錯話，不必為自己的過失有太多的焦慮，只要改正就好。孩子得到這樣的暗示，心中的壓力就會減輕，用恰當的情緒應對考試失利的問題。
媽媽故意“說錯話”，消除孩子打架後的焦慮。孩子的自我控制能力較差，他們往往憑著一時衝動和小朋友發生衝突，過後都擔心父母的責備，內心充滿負疚感。媽媽除了像上面說的那樣接納孩子的情緒，寬容對待孩子以外，還可以故意錯誤地指責爸爸：今天又偷偷吸菸；故意晚回家就是為了逃避做家務等等，雙方再共同努力解決矛盾。暗示大人也會因為說錯話發生矛盾，更重要的是暗示孩子要處理好自己的情緒，不把事態擴大。
媽媽故意“說錯話”，消除孩子演講前的焦慮。比如孩子參加演講前內心焦慮不安，媽媽就可以在孩子面前故意說錯話：媽媽今天做了你最愛吃的魚香肉絲。其實孩子愛吃京醬肉絲，在孩子提醒後，媽媽再向孩子道歉，並更正自己說錯的話。類似這樣的談話，不僅可以緩解孩子的緊張情緒，更能暗示孩子：說錯話是正常的，大人也有可能記錯東西，不必為擔心自己說錯話和記不住演講詞而太過焦慮。
當然，細心的媽媽還會向孩子示弱。
比如和孩子交流時故意說錯話，然後向孩子承認錯誤；和孩子一起出去買東西，故意忘記找錢就走；也可以向孩子訴說自己工作上的煩心事。讓孩子看到我們的缺點，打消他們心目中的“完人”形象。
媽媽故意說錯話，能很好地消除孩子的焦慮，讓孩子以積極的心態面對生活和學習。