豆腐的做法:[1]鮮蝦蒸豆腐?

豆腐,據說是漢代淮南王——劉安發明的,因為高蛋白,低脂肪,價格低廉,深受老百姓喜歡。作為老百姓的一員,我也喜歡吃豆腐。小的時候,我最喜歡用醬油伴著豆腐送粥吃,但現在外面買的食品,我不敢就這樣生吃了。

於是,我家的餐桌上研製出一系列豆腐的食譜出來。夏天,吃豆腐,最簡單的是蒸豆腐啊,而且還可以擺出各種造型。今天做得這個鮮蝦蒸豆腐,兒子說小清新的範,適合夏天。

豆腐的做法:[1]鮮蝦蒸豆腐

豆腐的做法:[1]鮮蝦蒸豆腐

食材食譜熱量:417(大卡)

主料 豆腐 2塊 鮮蝦 8只 青豆 8顆 生抽 1/2湯匙

方法/步驟

豆腐用小刀切成4塊。

豆腐的做法:[1]鮮蝦蒸豆腐

青豆洗淨。

豆腐的做法:[1]鮮蝦蒸豆腐

鮮蝦剝殼,取出蝦腸。

豆腐的做法:[1]鮮蝦蒸豆腐

將豆腐擺放入盤中。

豆腐的做法:[1]鮮蝦蒸豆腐

將青豆嵌在豆腐中間。

豆腐的做法:[1]鮮蝦蒸豆腐

將鮮蝦圍繞青豆擺放。

豆腐的做法:[1]鮮蝦蒸豆腐

均勻地淋入生抽。

豆腐的做法:[1]鮮蝦蒸豆腐

將豆腐放進蒸鍋中,大火蒸10分鐘即可食用。

豆腐的做法:[1]鮮蝦蒸豆腐

注意事項

蒸的時間可以適當調整,反正蝦變色熟了就可以食用。

味道喜歡鹹一點的,可以再加點生抽。

營養, 豆腐, 鮮蝦, 鮮蝦蒸,
相關問題答案