檸香薄荷三文魚?

方法/步驟

三文魚用少許鹽、胡椒粉醃製備用。

檸香薄荷三文魚

薄荷切成絲。

檸香薄荷三文魚

檸檬切開榨出汁裝入碗內,加少許白糖、魚露、蠔油、胡椒粉調成汁備用。

檸香薄荷三文魚

三文魚煎之前要廚房紙吸乾魚肉上的水分。

檸香薄荷三文魚

燒熱鍋倒入少許橄欖油將魚放入大火煎。

檸香薄荷三文魚

兩面煎至黃金色。

檸香薄荷三文魚

改中火把調好的汁倒入。

檸香薄荷三文魚

再加入薄荷攪拌均勻稍煮。

檸香薄荷三文魚

需把魚兩面翻一下讓魚肉均勻吸入醬汁,熄火上碟,最後將鍋裡剩餘醬汁淋到魚肉上即可。

檸香薄荷三文魚

營養, 薄荷, 三文魚, 檸香,
相關問題答案