怎麼做牛蒡沙拉?

Tags: 營養, 沙拉, 牛蒡,

芝麻碎、日本醬油混合著我自己做的沙拉醬的味道,還有牛蒡特有的清香,你喜歡麼?

食材

1根 牛蒡

適量 芝麻 適量鹽 適量 醬油 適量 醋

適量 沙拉醬 適量 橄欖 油

方法/步驟

牛蒡一根削皮洗淨

怎麼做牛蒡沙拉

將牛蒡切成絲

怎麼做牛蒡沙拉

放入加了白醋的水中泡

怎麼做牛蒡沙拉

鍋中燒水,水沸後將牛蒡焯一下水

怎麼做牛蒡沙拉

撈出瀝乾水份

怎麼做牛蒡沙拉

趁熱加鹽

怎麼做牛蒡沙拉

加醬油

怎麼做牛蒡沙拉

再加入醋

怎麼做牛蒡沙拉

撒入炒香的芝麻碎

怎麼做牛蒡沙拉

最後放入一勺沙拉醬和少許橄欖油

怎麼做牛蒡沙拉

攪拌均勻即可

怎麼做牛蒡沙拉

注意事項

牛蒡切絲後容易氧化變黑,切絲後可泡入加了白醋的水中,而且可以祛除土腥味。

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