在日常生活中，不只有女性才會去保養，事實男性也是需要保養的；這樣才能更加凸顯男人魅力，更加能吸引異性；也正是這一點，讓不少男性也加入到保養行列中，他們迫使想要變得更加帥氣，那麼有什麼方法呢？我們就來看看！
工具/原料
男性
保養
方法/步驟
均衡營養很重要
男性一般精力都很旺盛，又會因為工作原因長時間無規律在外奔波，飲食無忌，從而使體內酸鹼失衡導致影響健康；所以要想擁有健康的肌膚就要就要多攝取一些蔬菜水果維生素高的食物。
睡眠不分男女
睡眠對於女性還是男性來說都很重要，尤其是對於男性來說一般以事業為重，也不管睡不睡的好，誰不睡得足；其實睡眠才是保養的關鍵點。
持有一顆樂觀的心
有的人經常憂愁、煩惱、易怒，其實這是會引起機體生理性病變，所以保持樂觀得心態會使肌膚更加健美，順滑。
科學洗臉
廣大男士注意了，被認為只有女人是需要在洗臉方面花時間的，事實上男人也不例外；大家可以根據自己皮膚的現狀，選擇不同的方式來洗臉，只用你去花時間了，那麼效果也就會出來的。
堅持每天刮鬍須
鬍鬚上容易附著塵埃、病菌，經常刮臉可保持皮膚潔淨，有助於常保青春容顏。當然有人會認為剃鬚後皮膚會變得粗糙不好看；那你何不換種思維想想這不就證明你很man嗎！
儘量避免風吹日晒
儘量避免太陽光線較長時間照射等一些外來因素，因為它們會使你的皮膚變得粗糙變色，想要保養到位，那麼你就得多花點時間，因為保養面前失不分男女的。
注意事項
男士保養效果可能不是很明顯，但是長期堅持保養效果依然是很顯著的！