十分重要的一點：如果你認為超級跳(bunny hop)或者加速跳是一種作弊的話，那麼我不建議你閱讀這篇指導
方法/步驟
首先你要明白的是：學習超級跳是十分困難的，需要十分多的練習，就拿我自己來說，我用了15小時初步掌握，總共用了30個小時完全練成。所以……可能大多數人都會在枯燥的練習中產生厭倦感和完全失去信心，另一件可能同樣會打擊你信心的是，你需要好的幀速，我建議是大概70幀每秒左右來進行超級跳。如果你的機器跳幀（由於3D加速性能的低下而導致運行遊戲不流暢）的話，那麼你將會跳得十分混亂，並且很難保持超級跳的速度。還有一個問題就是ping值和lag（譯者注：由於網速問題導致的突然丟包或者定機），一個HPB(譯者注：High Ping Blaster，意為“高ping的傢伙”)可以做到超級跳，只不過“有點”困難罷了。
好了，進入正題吧;)一件會令你十分吃驚的事情是，在超級跳中，“向前”鍵是完全不會被用到的，這可能是你練習超級跳中最困難的一點。逐漸習慣不用“前”鍵來跳躍是十分困難的，並且我也不明白為什麼這樣做能夠跳得更遠……你需要用到的鍵是“左平移”和“右平移”鍵，鼠標移動，和你的“跳躍”鍵（我推薦用鼠標中鍵的滾輪向後滾動來跳躍）。
基本技巧(對我來說，解釋這個可真困難)：向前跳起，向左平移並且使用鼠標向左轉大概25-50度，在落地之前按下右平移，然後在落地的一瞬間再跳起，你必須找到落地跳起的那一瞬間……如果你是用你的鍵盤上的鍵來跳的話，那麼你將十分難做到這一點。我用鼠標中鍵的滾輪向後滾動來跳，不過只是用於超級跳而已……我寫了一個小腳本來切換鼠標中鍵到“跳躍”鍵，然後在把它切換回“使用手槍（2號武器）”鍵（譯者注：相當於鍵盤的數字鍵2），當你開始超級跳，並且找到了落地跳起的那一瞬間，那麼你將會聽到一個特別的“雙重跳躍聲音”，但不要總是相信這個聲音，因為當你跳得越來越快的話，這個聲音就會停止。