【糖果の麻辣魚塊】?

Tags: 營養, 糖果, 魚塊,

爺爺是地地道道的老四川,對麻辣的要求是十分之高。如果說我能承受的麻辣是華山,那爺爺就是珠穆朗瑪峰!十一有幸帶回來一些四川的花椒,今天拿來做了這道麻辣魚塊,入口麻麻辣辣,舌尖乃至整個口腔都跳動起來,一邊感嘆這神奇,一邊又忍不住再吃一塊!

【糖果の麻辣魚塊】

食材食譜熱量:129(大卡)

主料 魚半條

輔料 蔥薑蒜適量花椒適量小尖椒適量白醋適量老抽適量食鹽適量

方法/步驟

我說的半條魚,是那種30cm~50cm長的大草魚。菜場都有,挑活魚現場殺,一般都是一條魚分成兩半賣。拿回家先洗洗乾淨,擦乾表面水分後,用鹽,花椒,小尖椒醃製起來。時間允許就放進冰箱醃製一晚。切好蔥薑蒜備用。

【糖果の麻辣魚塊】

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【糖果の麻辣魚塊】

熱鍋冷油,爆香姜蒜末。小火,用筷子把放魚塊入鍋。每一塊都要鋪在鍋底。有魚皮的那一片朝下。

【糖果の麻辣魚塊】

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如果是平底鍋,更好。沒有平底鍋可以和我一樣,轉動鍋的受熱位置,讓每塊魚均勻受熱。

【糖果の麻辣魚塊】

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等到魚皮微微翹起,能看見魚皮邊緣已經焦黃,嘗試給魚塊翻面。用筷子一塊塊的翻面,技術好用鍋鏟我也沒意見。這一步要小心,保持魚塊的完整性。

【糖果の麻辣魚塊】

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全部翻面,按照第三步所述,轉動鍋,讓每塊魚均勻受熱。煎魚過程一直保持小火,所有要有點耐心。

【糖果の麻辣魚塊】

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轉大火,加涼白開,生抽,白醋。基本上到這一步就完成了。

【糖果の麻辣魚塊】

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大火燒一會,鍋中湯汁兒快乾的時候,關火。這時候魚塊就把味道都吸收了。

【糖果の麻辣魚塊】

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起鍋!仔細看圖二,魚肉外焦裡嫩!32個贊!

【糖果の麻辣魚塊】

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注意事項

醃製魚塊已經用了不少鹽,所以烹製過程無需加鹽。口味重的請隨意。

夏天請佩戴袖套煎魚,以免被油燙到。如果魚塊在冰箱醃製一晚則基本不用擔心。

圖片都是【糖果1207】本人親自拍攝。

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