看到身邊的女性朋友很多都有炎症，究竟女人怎麼樣保養才能遠離婦科炎症呢？對女人來說，保養不單單是面部保養這麼簡單，卵巢的保養也不可忽視。女人要想展現自身健康光彩就要這樣做。
工具/原料
注意飲食，注意清潔衛生。
方法/步驟
注意清潔衛生。每天都應該洗澡，最好淋浴，如果要用盆一定單人單盆。一般只要用清水，太燙太冷的水都不行。很多人覺得陰道癢就要用洗液，這種想法是不對的，應該去醫院檢查之後視情況決定是否用洗液。每天更換內衣褲，儘量用手洗，和外衣、襪子分開洗，以免細菌感染，儘量晾在太陽底下，有助於殺菌。
健康飲食補充營養。每天的營養要攝取充足，蛋白質、維生素、葉酸、鈣等等，可以多吃水果及粗纖維的食品，少吃油炸、膨化、辛辣食品，飲食儘量清淡。
有婦科疾病時儘早就醫。女性肚臍下方的卵巢是女性的後花園，很多時候卵巢健康的人面色更加健康紅潤。很多女性朋友一旦患上婦科疾病就會顯得恐慌，其實只要積極檢查治療也沒有太大的影響。在選擇藥物治療時，最好是選擇一些清熱除溼、補益氣血的藥物，例如婦科千金片，可固本培元，標本同治，從而達到治癒慢性盆腔炎目的。此外，在服用藥物時，務必遵從醫囑或嚴格按照說明書指示，做到合理健康用藥。
注意事項
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