喉炎是由細菌引起的一種疾病,可分為急性喉炎和慢性喉炎兩種,急性喉炎常為病毒引起,其次為細菌所致。冬春季最為多見。那麼,患了喉炎如何護理呢?方法有哪些?
患了喉炎如何護理比較好?
1、聲帶小結手術後最好要禁聲1-2周以上。
2、聲嘶常在喉肌疲勞情況下發生,喉肌疲勞一般較難恢復。職業用聲者在練聲要注意喉肌需得到有規律的休息。
3、不要用嗓過度。用嗓過度是指濫用超過本人能力範圍的嗓音。
4、要改掉清嗓的習慣。很多人可能經常用這個動作來咳掉喉中的痰或者使自己的聲音更加清晰,但這個動作使聲帶瞬間嚴重拉緊,容易造成聲帶損傷。
5、演員唱歌前不宜飲食過飽,最好二小時前不要進食。