高爾夫球技-向職業球手看齊?

在職業球手和業餘球手之間存在的最大差距就是動作的順序。職業球手產生的扭矩在擊球的時候可以應用上。職業球手移動迅速,在上杆快要結束的時候,下肢轉向目標,這形成了很大的揮杆延遲,形成巨大的杆頭速度。業餘球手也使用他的下肢帶動其下杆,但是這樣產生的動能並不夠,上杆時韌帶並沒有拉得很緊,減少緊張度可能導致速度減小。業餘球手的揮杆力量也會很大,但是由於柔韌性和力量受到限制,這就需要以不同的方式進行揮杆。

方法/步驟

在瞄球、上杆以及下杆時職業球手和業餘球手之間的差別現在對擊球都產生了充分的影響。遵循適當揮杆路徑的業餘球手從一開始身體就向右傾斜。當這形成適當揮杆路徑的時候,擊球時上體就稍稍向後傾斜。這樣,和鐵桿接觸可能會缺少壓力,但是由於揮杆路徑正確,缺少壓力的好處也得以彌補。

在整個揮杆活動之中,職業球手更加專注於動作,傾斜和身體轉動都很少,擊球時身體更加彎曲。他的肩部處於臀部之上,雙膝有力,水平對準。這形成擊球時準確接觸球體,聲音清晰可聞。注意職業球手左腳到右肩之間的直線距離。這是就是“彎曲”的定義,跟業餘球手擊球時的姿勢形成鮮明的對比。

高爾夫球技-向職業球手看齊

職業球手揮杆的一個關鍵因素是擊球時的身體曲線和保持平衡。擊球時職業球手將身體重量轉移到左腳上,這使得他的身體取得平衡。當職業球手的腿部和身體向上移動,左腿伸直時,手臂向下伸出,杆頭通過球體。這不僅形成了強大的擊球力量,獲得舒適、平衡的揮杆結束姿勢。因此,很少有職業球手在揮杆結束時身體失去平衡。

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​相比之下,擊球時業餘球手身體移離目標,身體重心轉移到右腳,這會導致糟糕的身體平衡。

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