我一直認為，執行與堅持是成就一個人最主要的因素。三天打漁兩天晒網，會讓我們離理想又遠了一步。怎樣做到每天堅持做好一件事？在這裡分享下我的經驗。
工具/原料
決心做好一件事的心。
方法/步驟
選擇一件對你有意義的事
堅持的對象必須是對你有利的，比如我想增長自己的知識面，從而讓我寫的文案更有深度，所以我給自己定好每天堅持看至少一小時書。這樣每當拿起書本，我的動力就是：那些讓我羨慕的文案，終有一天署名會是我。
分解法
選擇好一件想要堅持的事情後，接下來就是每天的執行了，不建議一開始的量或強度太大，因為極有可能在開頭就消耗完你的耐心。就像決定要寫，那我給自己的要求就是每天一篇，不多，但要求自己每天都寫。時間一久，你會發現遣詞造句會越來越順暢。
給自己創造非干擾的環境
非干擾的環境因人而異，有的人覺得有同伴一起督促學習會更有效率，有的人認為一個人獨立空間更加有助於專注力。比如在書房門口掛一個小紙牌：學習中，閒人免進。我有同學的辦法是，在圖書館看書時候，帶一個耳機，即使裡面根本沒有聲音，但是大家都不會去打擾她了。
總結階段性成果
一個習慣堅持一個月以後，我會去翻看我的筆記，總結下自己的這段時間的成果，然後決定下一個月我該怎麼做，是否要加大強度。
給自己獎勵
我會根據每個月的總結，按照進步的明顯程度來決定給自己的獎勵大小。不知不覺中，堅持這件事已經成為了我們的習慣。
