如何保持快樂心境：[1]改變不良生活工作習慣?

人們的心境很容易受到外界的影響，從而出現較大的波動。

其實，快樂不取決於你擁有什麼、是什麼樣的人，而是完全取決於你的思想。

所以，改變你的想法，就能更多地擁有快樂。

本系列教程，先講講：如何通過【改變不良生活工作習慣】，來獲得快樂心境。

保持你的辦公桌乾淨、整潔

想一想，你的桌子上是不是堆滿了東西、文件？

如果只保留與手頭工作相關的物品，其他的都清理乾淨。這樣，會不會更加輕鬆、順利，而且更加有序？

記住著名詩人波普的命運：秩序是天國的第一要律

這是美國國會圖書館天花板上，醒目的大字！所以，保持你的辦公桌整潔，文件有序是非常必要的。

亂糟糟的辦公桌、堆滿了待處理文件、備忘錄，還會導致精神慌亂、緊張和煩惱

美國心理學家已經研究發現：一大堆的待辦事項，會帶來強迫性履行義務的感覺，從而導致神經衰弱，甚至器官疾病。

分清事情輕重緩急

分清事情的輕重緩急，並妥當處理的能力，是千金難買的

這是美國著名CEO亨利*杜赫的名言。想一想，你辦事情有條理嗎？是不是眉毛鬍子一把抓？

計劃好當天要處理的事情，然後按照輕重緩急做好安排

美國派索公司總裁的工作之道：每天早晨5點起床，然後按照輕重緩急做好安排好當天的事務。

不要將問題擱置一旁，馬上去解決

拖拖拉拉，不僅會給被人留下壞的印象，更會讓你忘掉重要事務

想一想，當新的任務降臨時，你是不是先將它放到一邊。然後，等到領導、朋友來催時，才想起來問題還在擱置？這樣是不是會讓你慌亂？

相反，如果你馬上處理之，反而不會耽誤你過多的時間的！

處理問題不圖多，一個不算少，徹底解決是關鍵

這是美國鋼鐵公司董事會的啟迪：以前，公司開會會提出很多問題、決策，讓大家探討。結果，每個問題都沒有討論了，但是卻很少做出決定。結果，散會後每個人還要帶大量的資料回家研究。這樣無疑耗時、費力!

後來郝威爾提出：每次只提出一個問題，必須解決後在進行下一個，絕不拖啦。結果，大家備忘上的事務越來越少，再也不必為未解決的事情惴惴不安了！

學會授權他人

不會授權他人，將會導致長期緊張、憂慮

研究發現：一個企業的高級主管，如果不會適當地授權、督導他人，通常會在六十歲左右死於心臟疾病。

我們至少不會這麼嚴重，但是由此帶來的緊張情緒、煩躁心境是不可避免的。

除了憂慮，失敗也是不可避免的

每個事情都要事必躬親，必然導致匆忙、急躁，必然淹沒於繁瑣細節。不會委派他人，將永遠疲於奔命！

注意事項

四大要則，你學會了嗎？