很多人想學習鬼舞步,但是不知從何學起,下面我來詳細給大家講解一下,一個完全的新手,應該如何開始練習鬼舞步!
工具/原料
穿一套寬鬆的衣服
一雙平底鞋
方法/步驟
首先,站直,兩腳分開,與肩同寬。
身體左轉,右腳可以放平,也可以點起腳尖
右腳尖向後用力,左腿向後拉動,註明:右腳向後用力左腿向後拉動是同時發起的動作。
左腿向後拉動的同時,右腿擡起。兩個動作同時完成。
緊接著,右腿向前方落下,左腿向後拉動。兩個動作同時完成。
上面講到的是鬼步原地奔跑動作的一半動作,接下來左腳尖用力,右腿向後拉動,重複上面的動作即可。
注意事項
上面講到的所有動作,兩條腿都是同步完成。
剛開始,有些人肯定會不太同步,慢慢仔細的重複上面的動作,找感覺。