乾燥的冬天，嚴重缺水，嘴巴嘴脣每天都在起皮，稍微用力，就能繃出血。再不滋潤真的要開裂啦！！幾個簡單實用的小方子，教你吃出粉色布丁般柔軟的嘴脣
食材：香蕉360g、黃油適量、朗姆酒適量、蜂蜜適量做法：1)香蕉2個備用2)平底鍋小火燒熱，黃油塗抹在鍋底3)香蕉放入小火煎4)一面煎至金黃後，翻面繼續煎5)撒入一寫朗姆酒，讓香蕉帶上酒香6)煎好的香蕉放入烤盤中7)塗上蜂蜜8)放入烤箱中層，160度，上下火10分鐘即可9)烤熟的香蕉綿軟香甜，開動吧！ 小吊梨湯食材：水晶梨1個、銀耳適量、大棗8個、枸杞子適量、冰糖適量做法：1)銀耳提前泡發1-2小時，泡好後去根、撕小塊。2)準備一個水晶梨，洗淨。3)去核，切小塊。4)枸杞子準備適量，30粒左右，將其在水中泡一會兒。5)準備大棗8顆。6)將梨放入鍋中。7)放入銀耳。8)放入大棗。9)放入枸杞子。10)放入冰糖。11)放入適量的水。12)蓋上鍋蓋，煲制食材熟軟。花生仁拌白蘿蔔食材：花生米150g、白蘿蔔200g、芝麻油適量、鹽適量、味精適量做法：1)花生米洗乾淨用冷水浸泡30分鐘。2)浸泡後的花生米放微波爐盒中入微波爐高火打熟。3)白蘿蔔洗乾淨。4)白蘿蔔切成丁。5)白蘿蔔入鍋鍋焯水後撈出瀝乾水。6)白蘿蔔與花生米放在容器中加鹽攪拌。7)加味精攪拌。8)芝麻油攪拌。9)攪拌均勻醃製幾分鐘即可裝盤享用。紫蘇山藥花鰱魚尾湯食材：花鰱魚尾250g、山藥300g、鮮紫蘇葉20g、生薑15g、鹽3/4茶匙、料酒2茶匙、胡椒粉1/4茶匙、味精1/4茶匙做法：1)魚尾和山藥洗淨，生薑切片。2)紫蘇葉清洗乾淨。3)山藥去皮切段。4)鍋燒熱放入少許油，把魚尾煎至兩面微黃。5)鍋內加入足量的開水和生薑、料酒、鹽。6)大火燒開燉煮10分鐘。7)放入山藥塊後再煮15分鐘。8)最後放入紫蘇葉煮2分鐘，加胡椒粉、味精調勻即可。川貝冰糖梨 食材：碭山酥梨1個、川貝母2.5g、冰糖適量做法：1)準備川貝母。2)用電子秤稱出2.5克川貝母。3)把川貝母擦乾淨放入蒜臼。4)用棒槌細細的捶磨。5)捶磨成這樣的細面就可以了。6)準備一個碭山酥梨。7)把梨洗淨削去皮並切成小塊。8)把捶磨好的川貝母粉倒入梨中。9)再加入適量的冰糖。10)鍋置火上加入水燒開，把放梨的碗放入蒸籠蓋上鍋蓋蒸制半小時。