擁有一口亮白的牙齒，是很多人的心願，白閃閃亮晶晶的牙齒不僅會美化別人對你的印象，也能讓你的笑容更加鮮亮，那麼，如何快速美白牙齒呢，請看小編支招。
如何快速美白牙齒的方法
杜絕抽菸喝酒
抽菸喝酒時牙齒變得黑黃的主要因素，如果長期抽菸喝酒，牙齒不僅很不好看，也會帶著口氣和口味，讓人受不了，避而遠之。
少嚼檳榔
檳榔是很多人喜歡的咀嚼的休閒食品，但是，長期咀嚼檳榔，牙齒很容易變黑，牙齒的形狀也會變得雜亂而不美觀。
使用漱口水
漱口水不僅可以讓你時刻保持口氣的清新，也能夠及時齲齒牙齒表面附著的汙垢，讓牙齒的牙釉質更加光亮如新。
使用亮白牙膏
使用含有亮白因子的牙膏，比其他功效的牙膏更能顯著讓牙齒亮白起來，記得早晚兩次，每次3分鐘的刷牙頻率，這樣才可以讓牙齒徹底清潔乾淨減少汙垢。
烤瓷牙美白
如果對自己的牙齒整體都不是很滿意，可以去牙科接受烤瓷牙手術，很多明星都做了烤瓷牙，效果是很不錯的，能讓你的牙齒煥然一新。
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