早晨穿短袖出門明顯感覺到涼意，這個夏天漸漸遠去，較春季的咋暖還寒時，現在算是咋寒還暖了。
媽媽說東北已經進入秋天，穿起秋衣秋褲來。
來記得春天的時候說，待到春暖花開要去頤和園賞花，現在花開荼蘼了我也沒有去過。對自己的拖沓很是氣憤，嘿我這爆脾氣！
昨天去開個會，發現領導們都很暴躁，每人一肚子怨氣，還沒等你張口就。。*%#￥%￥%*。。此處省略若干字。
可能是秋日將近，天干氣燥，脾氣都不好了。
週末做了些龜苓膏潤燥，昨天下班回家先來上一碗，壓壓我的火氣。這個季節很適合吃的甜品，滋補潤肺燥。
養生重點：這個時節溫熱並重，更有“秋老虎”肆虐，但早晚涼爽，氣溫晝夜溫差加大，常出現溼熱並重的現象。秋季養生，應以去溼去燥，清熱溫補為主。
突然想起中醫可是我的老本行，荒廢多年慚愧啊。
昨天收穫一句話：讓眼光比生活高一點！
是一家報刊的宣傳語，充分體現了人類的慾望所至，至於高多少就因人而異了。我覺得能滿足眼光只高一點的人不多，見多識廣之後，你的眼光基本脫離生活一直在高處遊蕩了。換來的是不平衡不滿足不快樂。
還是快祛火吧，發脾氣可是女人的大忌，回頭我再吃上一碗。
龜苓膏1、取龜苓膏粉20克倒入煲內
2、加入冰過的冰紅茶100克，一邊加一邊攪拌，攪成糊狀
3、然後衝入400克的沸水，加衝邊攪
4、再用小火煮沸後，倒入容器內，放涼。入冰箱冷藏。
5、吃的時候調入牛奶、蜂蜜。也可以加果汁或者酸奶啊。
小貼士：
1、為了讓龜苓膏不苦，做的時候用冰紅茶代替水，或者用酸梅湯代替水都是可以祛除苦味的。
2、粉和水的比例為1：25-30倍
清熱解毒、拔毒
生肌、滋陰補腎、保健養顏功效。它的品性溫和，不涼不燥
秀一下咖啡魚在798給我拍的照片，我好喜歡這種手繪的大花。
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