番茄炒雞蛋雖然不是大菜,甚至在大宴上主人都不好意思點這道菜。可是它的的確確是一道色香味俱全的佳餚,爽口、開胃、營養好
食材食譜熱量:191.5(大卡)
主料 番茄250g雞蛋2個
輔料 蔥花適量植物油適量鹽適量
方法/步驟
首先,準備好原料
番茄洗淨,去蒂,切塊;雞蛋磕入碗中,打散
炒鍋置火上燒熱,倒入植物油
淋入蛋液炒至凝固,盛出
在原鍋的底油中放入蔥花炒香,下入番茄翻炒至略微出湯
加入炒熟的雞蛋,加鹽翻炒均勻即可
注意事項
這道菜中不適合加入味精或雞精了,因為雞蛋本身具有鮮味,如果加入味精反而會破壞雞蛋的鮮味