烤雞肉丸子的做法?

原料

雞肉(雞腿肉為佳,也可用雞胸肉)雞肉500克,油3大勺,鹹肉(江南一帶常用來做醃篤鮮的鹹肉,也可以用培根,但是應該減少一點用料)60克,洋蔥半個,奶酪(半乾或者幹質的奶酪最佳,如帕馬森、車達等)40g 芹菜葉子(如果有歐芹更佳)少許,麵包渣20g,雞蛋2個,鹽3/4小勺,胡椒粉少許。

步驟

1,洋蔥切碎末、芹菜葉切碎末、鹹肉切小碎粒,雞肉剁成極小粒。

2.鍋內加橄欖油3大勺,中火加熱。

3,倒入鹹肉粒翻炒2分鐘。

4,加入洋蔥碎,翻炒4分鐘,待洋蔥出水變軟,關火放涼備用。

5,一個大碗里加入雞肉餡、奶酪粉、芹菜葉末、麵包渣、雞蛋、鹽和黑胡椒,最後加入放涼的洋蔥炒鹹肉。

6,攪拌均勻所有的東西后,攪拌均勻,給肉打上勁兒。

7,烤盤上鋪紙,做成一個一個圓形小肉丸,放入烤箱烤20~30分鐘分鐘。(烤箱溫度為220度)

8,雞肉丸子做好後可以直接食用,不過用一些醬汁來調味後放入丸子炒炒,味道會更好。比如可以用洋蔥炒熟番茄沙司後,放入丸子裹上醬汁後盛盤,就是酸甜口味的雞肉丸;也可以把日式方便咖喱滷加少許水煮沸騰且粘稠,倒入丸子小煮一會兒,便成咖喱雞肉丸子。而且,雞肉丸子一次可以多烤一些,然後放入冰箱冷凍,吃的時候與各種醬汁隨心組合,方便又美味。

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